Koristimo kolačiće kako bismo poboljšali tvoje iskustvo i bolje razumeli način na koji se sajt koristi. Nastavkom korišćenja pristaješ na upotrebu kolačića u skladu sa našom Politikom kolačića.
OK
Savladaj moćne egzotik trikove i pleši kao da poseduješ svaki santimetar podijuma
Učini svoju koreografiju izražajnijom, snažnijom i zabavnijom za izvođenje
Kretaćemo se od najlakših do naprednijih varijacija svakog trika. Razložiću mehaniku pokreta, podeliću korisne savete i pomoći ti da razumeš sve što tvoje telo može.
// Voliš da radiš naporno, da napreduješ i da se pritom dobro zabavljaš
Želim da podelim svoju strast prema polu s tobom i da ti pomognem da uživaš u onome što voliš. Znojiće se, izazivaćeš sebe i dobiti rezultate na koje možeš da budeš ponosna.
// Želiš da svoju koreografiju obogatiš hard-style elementima
Znam koliko može biti teško da samostalno osmisliš snažnu koreografiju. Tu sam da ti dam sveže ideje, detaljno objasnim svaki pokret i održim te inspirisanom tokom celog procesa.
// Imaš pristup polu za vežbanje
Možeš trenirati kod kuće ili u studiju — kako ti više odgovara. Časovi su unapred snimljeni i dostupni u svakom trenutku, tako da možeš da napreduješ svojim tempom i uklopiš trening u svoj raspored.
Evo našeg plana:
// 24 varijacije
// 8 trikova
// 4 nedelje
Svaki trik uključuje tri nivoa težine — lak[1], srednji[2] i napredni[3]. Na taj način svi plesači mogu pronaći nove izazove. Počni od osnove, izgradi jaku bazu i podigni nivo kada budeš spremna.
Gledaj
Hajde da se upoznamo — isprobaj besplatan čas
Pogledaj moj ril i ostavi komentar da dobiješ link za besplatan čas
Želim da i ti osetiš istu slobodu. Zadovoljstvo napornog rada. Radost napredovanja. I pre svega — užitak u tome da radiš ono što zaista želiš.
Plešem već više od 20 godina — i sada ne mogu da zamislim život bez plesa. Egzotik ples je zaista moja stvar. Uzbudljiv je, intenzivan, pun stalnih izazova i trenutaka u kojima guraš sebe dalje, kao i prilika da uradiš nešto za šta drugi misle da je nemoguće.
Jasno i detaljno objašnjenje svakog pokreta
Mnogo energije, humora i motivacije
Personalizovan fidbek koji pomaže da napreduješ
Podržavajuću i zabavnu atmosferu
Volim da plešem i da izvodim trikove
[ 01 / 04 ]
3. mesto na Generation Greece u Hard stilu, 2024
[ 02 / 04 ]
Trener u Pole Dance Akademiji, Beograd
[ 03 / 04 ]
Snažna pozadina u standardnim i latino plesovima
[ 04 / 04 ]
[ 01 / 02 ]
Evo šta moji učenici kažu da najviše vole kod naših treninga
Kako je kurs organizovan
Kurs počinje 12. januara, traje 4 nedelje i obuhvata 8 egzotik trikova.
Svaki trik ima lakšu, srednju i težu verziju — ukupno dobijaš 24 objašnjena trika!
Možeš da učiš samostalno ili da izabereš plan sa mojim fidbekam.
Svi časovi su unapred snimljeni i snimljeni iz različitih uglova, tako da je svaki pokret jasno vidljiv.
Dobijaš pristup studentskom četu gde možete zajedno da ostanete motivisani.
Novi časovi se objavljuju ponedeljkom i sredom, tako da imaš dovoljno vremena da uvežbaš trikove.
Svi časovi su dostupni na privatnom Instagram nalogu, kome možeš pristupiti sa bilo kog uređaja.
Dobijaš šestomesečan pristup časovima i možeš ih gledati ponovo kad god poželiš.
Bićeš među prvima koji će saznati kada se otvore prijave za sledeći kurs
FAQ
Ovaj kurs je najpogodniji za plesačice koje treniraju pol najmanje 4–6 meseci i koje znaju osnove pokreta na polu — kao što su split grip i osnovne statičke okrete oko pola. Ako nisi sigurna — piši mi na Instagramu, uvek sam tu da pomognem.
Naravno! Mnogi trikovi mogu na početku delovati zastrašujuće, ali pokazaću ti kako da ih razložiš korak po korak i podeliću trikove koji će ti pomoći da razumeš mehaniku. Plus, za svaki element dajem i lakšu i težu verziju — tako da možeš da napreduješ svojim tempom i budeš ponosna na svaki uspeh.
Ne moraš da budeš najjača — samo treba da počneš i da uživaš u svom putovanju.
Svi časovi su unapred snimljeni. Snimljeni su iz različitih uglova i uključuju detaljna objašnjenja i savete. Možeš da treniraš kad god ti odgovara, svojim tempom.
Uči gde god i kada god želiš: pregledaj materijale 24/7, po svom rasporedu.
Biblioteka znanja: dobijaš trenutni i dugotrajni pristup strukturiranom programu, a ne samo jednom satu treninga.
Ovladaj detaljima: uspori, vrati i pauziraj video koliko god ti treba da razložiš tehniku svojim tempom, usavršiš formu i treniraš bezbedno.
To je savršen spoj stručnog vođenja i potpune fleksibilnosti.
Fidbek zavisi od plana koji izabereš. Postoje opcije sa i bez moje lične podrške. U svakom slučaju bićeš dodata u studentski čet gde možeš da deliš svoj napredak, tražiš savete i međusobno se motivišete da nastavite dalje.
Dobijaš šestomesečan pristup (do 12. jula), tako da možeš ponovo da gledaš časove kad god poželiš.
Biće ti potreban pristup polu, štitnici za kolena i udobna odeća za trening, i naravno — želja da se oznojiš, plešeš i podigneš svoje veštine na viši nivo! Pridruži se kursu ovde.
Štikle nisu obavezne, ali su super ako ih imaš!
Ovo je četvoronedeljni kurs koji počinje 12. januara. Imaćeš pun pristup svim časovima do 12. jula.
Ako tvoj plan uključuje personalizovan fidbek: proveravaću tvoje pokušaje i davati preporuke do 15. februara. To ti daje još jednu nedelju da vežbaš uz moje vođenje!
Nisi pronašla ono što si tražila? Piši mi u DM na Instagramu ili postavi svoje pitanje ispod.